ミヒロ

【祝】朝1分間、30の習慣。の 1万部！増刷決まりました！ありがとうございます。 #朝1分間30の習慣

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今、辛い環境に立たされている人がいるとしたら「今日が最後だったとしたら？」と考えることで、少しだけ気持ちが楽になる。「今日が最後だったら、今日だけがんばってみよう」と思えたら、あなたは今の環境から少しずつ前進していることを実感してほしい。#朝1分30の習慣 #朝活

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人は終わりを意識すると、忘れていた感情に気づく。自分に「今日が最後の日だったら？」と質問することは、まわりにいる人や物事に対し、感謝の気持ちを思い出すためにも必要。普段とは違う感情が湧き上がってきたら、その源には、必ず相手への感謝があることに気づくだろう。#朝1分30の習慣 #朝活

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1週間に1度位のペースで「今日が最後の日だったら？」この質問をしてみよう。すると、想像以上に相手への思いや感謝、今という幸せを実感することができる。大切な家族が外出するとき「これが最後の会話だったら？」と考えてみて。間違いなく、普段とは違う感情が湧きあがる。#朝1分30の習慣 #朝活

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和田裕美さんの新刊のインタビューしました！「ファンに愛され、売れ続ける秘訣」 https://t.co/9i363Eb7B1 @wadahiromi @satonao310

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【今日が最後の日だったら？】この問いはネガティブな気持ちを生み出すためにするものではない。会うのは最後かも、とは例えの話。必ず会える/会えないかも、という気持ちを比べた時、会えなかったらどんな言葉掛け、関わり方をするのかを想像し、そこで出た関わり方をしよう。#朝1分30の習慣 #朝活

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年齢を重ねる度に2度と会えない人が増えた。仕方のないことかもしれないが、その人を思うと、人との別れは予測なしにくることを、改めて知らされる。だからこそ1日1日を後悔せずに生きなくてはいけない。「今日が最後の日だったら？」という質問を自分自身にすることが大切。#朝1分30の習慣 #朝活

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誰もが無意識に自分や家族、大切な人達が、明日も1か月後も1年後も生きていると思っている。しかし、世の中には不慮の事故や災害で突然命を落としてしまう人もいる。その人達も自分が死ぬなんて思っていなかったはず。当たり前の様に生きている今この瞬間が、愛おしく大切な時間。#朝1分30の習慣 #朝活

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駅までの風景1つに対しても、見方を変えると様々な疑問がわく。「この道はどこにつながってる？」「いつも見るこの花の名前は何だろう」そんな疑問をもつことが、知識を増やし、可能性を広げてくれるチャンスになる。いつもの習慣を見直し続け、常にブラッシュアップしよう。#朝1分30の習慣 #朝活

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